porque debo valorar mi cuerpo ?

debo valorar mi cuerpo por que es lo que soy, pero valorar el cuerpo no es simplemente mantenerlo limpio y sano, el cuerpo también se valora cambiándolo con ejercicio, accesorios, tatuajes, comiendo bien entre otros. se que mucha gente dice que este tipo de cosas no es valorar el cuerpo sino cambiarlo bruscamente o mal-tratarlo. pero se equivocan ya que el no valorarlo es rechazarse así mismo y no aceptarse como es y del mismo modo no hacer nada para cambiarlo.


20 actividades saludables

1 comer saludable
2 beber bastante agua
3 evitar las grasas
4 tener sexo
5 hacer ejercicio
6 reír
7 pasar tiempo con la persona que amas
8 bailar
9 caminar varias veces ala semana
10 comer muchos carbohidratos
11 asearse el cuerpo
12 escuchar música
13 dormir
14 darse ciertos gustos de ves en cuando
15 eliminar el estrés
16 mantener un buen peso
17 eliminar hábitos negativos
18 viajar al menos una vez cada año
19 practicar deporte 
20 evitar beber y fumar